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发布时间:2022-06-10 07:45:27
菌菇(种类自定)(300克)、五花肉(150克) 辅料: 盐(3克)、白糖(5克)、酱油(2毫升)、醋(3毫升)、孜然粉(2克) 做法步骤: 1、菌菇择洗干净手撕成条,五花肉切丝,姜切丝,蒜切末;。 2、热锅凉油煸五花肉泛白,放姜蒜料酒去腥;。 3、菌菇放入出水汽,调盐、糖、酱油入味;。 4、撒孜然粉、烹醋,出锅盛盘。 五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生小儿痫可以治疗吗 ?素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、洋葱、冬瓜搭配;与菱角、田螺、甘草相克,同食可能会引起不适; |