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男人夏日多食冷饮伤阳气

  夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气。倘若贪冷饮,就可以使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泄,咳嗽气喘等疾病。因而,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然,假若身体健康,在夏季吃一点冷食,可起到清热解暑的作用。北京军海癫痫病医院

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