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秋冬女性6款养生茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  现代人条件变得越好的同时越是注重方式,而喝茶在近几年也渐渐为大众所推崇。茶的种类有种,铁观音、普洱、乌龙等等。而对于现代来说,时尚的茶成为了调养身心的好。,许多人习惯北京军海癫痫病医院

  许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯养生茶。精神疲惫之时喝上一口,以舒缓神经,长期喝茶还能有益于身体健康。何乐而不为呢?

  养生茶的种类也是多种多样的,不同的茶搭配对于身体不同的功效。而于女性而言,静心提神、护肤美容、调养身心则是比较看重的作用。

  处方:菊花15~癫痫做微创手术20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。

  功效:菊花、金银花均有清热解毒,疏散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。

  适宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上山东比较好的癫痫病医院火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人可饮用;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。

  禁忌人群:体质较弱、易感冒的人;虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。

  处方:玫瑰花15~20g,有痛经史的女性治癫痫病的土配方可在月经来之1周加红花5~10g,月经来的第一天停加红花。

  功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。

  适宜人群:玫瑰花不温不燥,适用于大多女性,尤其适用于平时心情不佳,易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。

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