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人体缺水的三大表现养生保健

 水是一种宝贵的资源,人类的生存是绝对离不开水的。由此可见,水是多么的重要。现在正值夏季,水分的补充是尤其重要了。因为夏日的高温,如果人过于缺少水,是会中暑的。这充分说明了水对人体健康有着及其重要的作癫痫病医院用。人一旦缺水会导致一系列问题和疾病,严重威胁人体健康。因此,一定要时刻警惕身体缺水的发生。让我们来看看缺水,人们会出现哪些表现?北京军海癫痫病医院

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1、便秘

当肠道吸收过量水分时,就会发生便秘。身体一旦缺水,肠儿童癫痫病怎么引起道就会吸收更多水分予以补充体液,从而导致大便干结。

2、小便深黄色

随着血压下降和身体组织缺水,脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓甘肃哪里治癫痫的医院好度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。

3、没有眼泪

纵然大声哭喊也没有一滴眼泪,那么身体肯定缺水。

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