【银耳木耳汤 】_银耳木耳汤_制作方法_怎么做_家常做法-

白木耳和黑木耳是我们普遍的二种食用菌菌种，木耳我们也称为是黑菜或是称为是木茸，木耳里边不仅带有丰富多彩的维他命并且还带有多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃木耳能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，木耳有防止动脉硬化和癌症等作用，下面我们选用木耳配搭上白木耳来制成白木耳木耳汤。 北京军海癫痫病医院

两耳汤是一种传统式的汉人养生药膳。用银耳、木耳加老冰糖煮制而成的汤食，来自于民俗。具备滋阴润肺、补肾壮阳、止咳润肺、补肾壮阳益脑等作用。另适用肝肾阴虚、高血压、肺阴虚咳嗽、喘气、动脉血管硬化伴眼底出血、肺结核、失眠抑郁症等。

1.准备好原材料;

2.黑木耳侵泡后清洗撕小朵;

3.白木耳侵泡后清洗去残渣;

4.锅中放水3碗，下黑与白黑木耳、大枣和枸杞子，大火烧开后转文火煲半小时;

5.下鸡蛋液搅拌均匀;再下老冰糖拌和溶化癫痫病有哪些药吃的，这一淡甜汤就可以喝过。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫木耳，我们了解木耳不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃木耳有益于我们的身心健康，上文我们用木耳配搭上一样有非常好美容养生作用的白木耳，制成了白木耳木耳汤。