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老人脾胃功能弱早餐食物勿贪凉

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中医学认为"胃喜温恶寒”,早餐吃热食,才能保护胃气,补充阳气,如牛奶、豆浆、热粥、热包子、馄饨、脑等,还可以在粥中加些莲子、红枣儿童晚上睡觉抽搐的原因、山药等补养气血之品,促进脾胃功能。另外,老人在晨起后饮用适量温开水,适量活动后再进食,对于便秘、神经衰弱、消化不良等疾病,也有辅助治疗的作用。

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