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治疗女性宫寒 推荐六款经典药膳方

北京军海癫痫病医院

一、枸杞煲

食材:鸡蛋2个、枣(干)8颗、少许、水适量。

做法:

1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。

2、鸡蛋熟透,把鸡蛋捞出来放癫疯病患者饮食禁忌?冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。把红糖倒入锅中。

3、枸杞放进去。煮5分钟即可。

二、桂圆红豆大枣汤

食材:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

做法:

1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸,加入桂圆。

4、再次沸腾后,转文火煲60分钟。

<甘肃癫痫病医院怎样strong>三、红豆大补汤

食材:红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。

做法:

1、红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净。

2、红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净。

3、姜切片,将所有材料放入炖锅,煮成汤,即可饮用。

四、黑枣山药生鱼汤

食材:鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量、枸杞少许。

做法:

河南专治癫痫病的医院1、把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。

2、生鱼切成一节一节,煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。

3、把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水。

4、煮至汤色变浓白,下盐调味与撒入枸杞关火。

五、黑豆核桃蜂蜜奶

食材:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。

做法:

1、黑豆炒熟,冷却后磨成粉(用料理机打成粉,尽量细腻,口感好)。

2、核桃炒微焦(可用烤箱烤的),哪里可以治好癫痫病是冷却后去衣,捣成泥。

3、取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。

六、益母草

食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。

1、益母草用纱布包好,扎紧口。

2、黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。

3、锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。

此外宫寒的朋友要少吃寒凉食物,少喝凉快水,以免加重宫寒症状。

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