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发布时间:2022-06-09 13:48:04
大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说鸳鸯蛋的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。北京军海癫痫病医院 1、馅料食材 2、如图剁碎 癫痫病怎么治用什么药 3、肉馅里放料酒,盐,胡椒粉,蛋白,生粉,香油,姜蒜葱沫。 4、搅拌均匀待用。 5、锅里放适量的水,鸡蛋冷水下锅煮熟为止。 6、鸡蛋冷却后去壳,用菜刀一分为二。 7、挖去蛋黄 8、蛋白里塞满肉馅 突发性的抽搐是什么原因 9、准备一份干生粉,一份用蛋白调的生粉糊。 10、两个半边的蛋白合起来 11、先在生粉糊里滚均匀 12、然后在干生粉里滚均匀 13、全部滚好 14、锅里放适量的油 15、油温大约80度左右放蛋 16、小火慢炸,炸至金黄色出锅备用。 17、小青菜清洗干净 18、锅里放适量的水,小青菜下锅放点盐煮熟出锅,不要太烂。 19、配菜摆盘 20、锅里放少许油 21、蚝油,番茄酱炒出颜色。 22、放少许水,水淀粉勾芡。 23、炸好的蛋下锅 24、蛋上面挂上汤汁 25、放在盘里就好了 自己花点时间做些简单的菜肴,不仅美味还能保持健康,还是值得的,鸳鸯蛋的做法简单,适合忙碌上班族。 |