【红豆葡萄干能一起煮吗】赤豆同煮

红豆寓意着思念，可是紅豆吃起來狗觉得是很好的，他是口味十分甜的，一种特色小吃，大部分人到喝奶茶的情况下都是添加一些紅豆，蓝莓干是我们普遍的日常生活，小零食里边带有的糖份也是比较多的，大部分蓝莓干全是有红提晾干做成的，还能够在一些别的的食材中添加，那麼紅豆蓝莓干可以一起煮吗? 北京军海癫痫病医院

红豆的功效与作用：

养神补血补气。古时候李时诊把紅豆称之为"心之谷”， 注重了紅豆的养神作用。紅豆既能清心火，也可以补心力。其膳食纤维物质丰富多彩，临床医学上有利于降低血脂、降血压、改进心脏活动作用等作用;另外又含有铁制，能理气补血补气，特别适合心力。给你冬季手和脚没有严寒。

健脾养胃。肠胃消化吸收工作能力相对性较强，消化吸收不错。因此，人体较孱弱的人冬季应抓紧食补，搞好明年的营养成分贮备，明年才会活力好、气力壮，并且不容易得病。紅豆，在中药材里称做为"红小豆”，也是有显著的健脾养胃作用。

消除水肿。紅豆中除开带有丰富多彩的钾以外，其表皮中常含的皂角苷也是有较强的有利排尿功效，能非常好地改进因脚气病和肾功能衰落而造成的面部、足部的水肿，因此，医治水肿必备紅豆。

去湿气清热解毒。中医学来看，都代表着身体有湿。水湿不可以随血气流动性，停留在组织细胞中间，使身体快速鼓起。而赤小豆带有丰富多彩的B族维生素和铁制，还带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、尼克酸等成份，具备清热解毒有利排尿、去湿气身体排毒功效。

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