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发布时间：2022-06-10 07:45:16
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针对知性优雅女士而言，很多人每日都由于忙碌的工作中，没有时间照顾好自己的家中，因而煮饭便是一个十分比较严重的问题，也许自身都还没真实的会煮饭，可是务必也要给家人煮饭，它是十分痛楚的，我们就应当学习培训一些简易而美味可口的菜式，就例如我今天得学的青菜蛋汤，让我们一起看一下如何做吧！ 北京军海癫痫病医院 食物 主要材料青菜200g生鸡蛋3个辅材油适当盐适量葱适当味精适当 流程 1.青菜清洗，提前准备三个生鸡蛋 2.大白菜切割成段，生鸡蛋打撒 3.热锅冷油，葱段进行爆香 4.添加青菜煸炒匀称 5.加三碗水 6.水开后撒进生鸡蛋，起锅前盐、味精调料 小提示 蔬菜一定要洗干净，并且要充足侵泡，除去农残。 癫痫病的急救方法 白菜鸡蛋汤 护肤养颜润肠通便身体排毒的白菜鸡蛋汤，白菜鸡蛋汤，味道香甜美味可口，含有的蛋白对身体的肝脏组织损害有修补功效，还可提升身体血浆蛋白量，提高机体的新陈代谢作用和免疫功能，改进记忆能力，所含丰富多彩的膳食纤维，不仅能具有润肠通便、推动身体排毒的功效，丰富多彩的维他命C、维生素E，多吃白菜鸡蛋汤，能够具有非常好的肌肤护理和美容养颜实际效果。 这家常小菜不但十分简易，并且还色香味俱全，是归属于清淡的汤类，并且以颜色也是十分漂亮的，因此 针对这些不会做饭的妈妈们而言，这真的是一道非常棒的菜，不会太难并且美味，因此 大家都能够去试一试啦！ 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |