痛风吃什么水果好 -

痛风，是一种常见且复杂的关节炎类型。且各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风的病因和具体发病机制尚不十分清楚，比较肯定的是痛风与高尿酸血症密切相关，大部分患者是由于尿酸排泄导致高尿酸血症，进而引起痛风。那么，痛风吃什么水果好呢？一起来看看吧！北京军海癫痫病医院

痛风吃什么水果好

1、香蕉

香蕉味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。还有研究发现，香蕉可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的"开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。

2、榴莲

榴莲味辛、甘，性热，具有壮阳助火、开胃、促进食欲之功效。其气味浓烈，属于热性水果，营养非常丰富，但很容易上火，也容易让人发胖，减肥的人最好别吃，也不适合糖尿病患者。

3、莲雾

莲雾味甘，性平，有润肺止咳、清热凉血的功效。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一般人群均可食用，亦是糖尿病患者首选的食品之一。如平素尿频者则不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

4、草莓

草莓味酸、甘，性凉，具有清暑解热，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效。草莓中所含的胡萝卜索是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓是鞣酸含量丰富的水果，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5、西瓜

西瓜味甘、性寒，无毒，具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。皮及瓤均为利尿剂，可以治疗肾炎水肿、黄疸。西瓜仁有清肺、润肠助消化作用。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此，痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。但是脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数，以及平常有慢性肠炎、胃炎等属于虚寒体质的人均不宜多吃，否则易引起消化不良或腹泻。

6、杨梅

杨梅味酸、甘，性平，具有生津止渴、消食解酒的功效。杨梅所含的果酸既能开胃生津、消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。但需注意，食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。

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有些食物以及水果对于低血压是有帮助的，但是如果是某些疾病导致的血压降低，需要积极的寻找病因，针对病因治疗。如果是跟个人体质有关，受遗传因素影响，一般是不需要特殊处理。如果是营养不良导致的低血压，尤其是患有消耗性疾病，比如肿瘤，结核等，患者可以在饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提升血压的食物，患者还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平

甲亢患者对于水果并没有明显的禁忌，又因为机体的高代谢症状所以要多吃些富含维生素的水果，如苹果、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、香瓜等。 建议甲亢患者规律服用抗甲亢药物，如果药物效果不显著，尽早选择碘131、手术治疗等对症治疗。此外，甲亢患者要注意低碘饮食，避免大量进食紫菜、海带等含碘较多的食物，还需要注意规律作息，避免长期熬夜和劳累等。

一般来说透析不能含钾高以及含水分大的水果。人体正常的血钾含量是3.5-5.5mmol/L，多余的钾离子可以通过肾脏排泄到体外，一旦进食了高钾水果，无法及时排出体外，就会出现高钾血症，发生心律失常，甚至室颤、心脏骤停等，所以透析患者要注意不要吃含钾较高的水果，特别是无尿的透析病人，更应注意，比如常见的香蕉、橘子、柿子以及杨桃、香瓜等这些水果不能吃，以及含水分相当多的水果，比如西瓜、猕猴桃、樱桃、橘子

痛风不能吃的食物和水果，主要是含高嘌呤的食物，以及含果糖比较高的水果，比如各种高嘌呤的食物，包括有动物内脏如心、肝、脾、肺、肾、脑等以及各种鱼虾蟹贝类海产品，发酵食物，火锅，浓肉汤和肉类食物等等。水果方面主要是避免吃含果糖高的水果，比如苹果，这种水果往往含果糖比较高，如果大量服用，有可能会加重病情。痛风病人可以多吃一些鸡蛋，牛奶，粮食类的食物，还可以多喝水，促进尿酸的排泄，也要坚持正规的治疗。

本病不易多吃含果糖较多的水果，如苹果、无花果、香蕉、柚子、柿子等。果糖是一种单糖，与葡萄糖是同分异构体，果糖进入细胞内会被迅速磷酸化，导致ATP耗竭，从而增加嘌呤代谢酶的活性，加速尿酸的产生，加重高尿酸血症，加重本病，本病建议吃适量的含果糖较少的水果，如樱桃、草莓、西瓜、桃子、青瓜等。同时要酌情应用降尿酸药治疗伴发感染及其它病症，去除加重因素，酌情服用中成药尿石通丸，酌情多饮水，每天保持尿量200

无法确定乙肝携带者不能吃的十大水果，乙肝携带者没有水果上的禁忌，所以也没有明确规定不可以吃的水果。乙肝携带者一般是指感染了乙型肝炎病毒，并且乙肝表面抗原阳性持续超过半年的患者，多数没有明显的症状，部分患者可能会出现身体疲乏无力以及肝区不适等，乙肝携带者可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、橘子、香蕉等，治小发作癫痫病靠谱的医院是哪家能够补充身体所需要的营养，并且水果都不具有明显的刺激性，也不会对身体造成刺激，所以没有水果禁忌。由于

手足口病的患者可以适当的吃一些新鲜水果，比如西瓜、橙子、猕猴桃、香蕉、西红柿、梨子等，这些水果都比较适合此类患者，对维生素的补充是很有帮助的。这是一种传染性疾病，可以通过密切接触造成传播，主要的致病菌就是肠道病毒，平常要注意养成良好的手卫生习惯，要多洗手，避免与手足口病的患儿密切的接触，平常要注意多喝水，补充液体，维持内环境的稳定，可以促进机体的代谢，一旦确诊手足口病，可以选择清热解毒的中成药或者

　　含有锌的食物很多，孕妇补锌可以多吃瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等。可以吃桃仁炖乌鸡，将乌鸡、桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等同煮，炖至肉烂，是孕妇补锌的圣品。　　孕期补锌的食物和水果　　1、苹果　　苹果有"益智果”与"记忆果”的美名。苹果除了富含锌这种微量元

　　想要补钙最快，可以吃一些含钙比较高的水果，比如吃一些草莓，葡萄，山竹，柑橘类等水果，脐橙是非常不错的选择，一个脐橙含有六十毫克的钙。山楂也是含钙量高的水果。另外牛奶，豆制品，鱼类等都含有较高的钙，每天饮食应保证营养均衡，适当的补充些维生素d增加钙的吸收。　　哪些水果补钙效果好　　了解了想要补钙最快，可以吃一些含钙比较高的水果，比如吃一些草莓，葡萄，山竹等，下面来更多的了解一下哪些水果补钙效

　　柿子不能和橘子、橙子、柚子、葡萄等有酸性的水果同吃。酸性水果如梅、杏子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸。最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出。　　柿子不能与什么水果一起吃　　了解了柿子不能和橘子、橙子、柚子、葡萄等有酸性的水果同吃。下面

尿毒症患者可以吃苹果，梨，桃，葡萄等水果。以上水果营养价值丰富，含有多种维生素及微量元素，可以有效补充尿毒症患者体内所缺乏的维生素及微量元素。并且以上水果含钾较低，尿毒症患者食用不易产生高钾血症。 尿毒症患者不能吃含钾高的水果，如甜瓜，香蕉，橘子等，以上水果含钾较高，尿毒症患者不宜食用。尿毒症患者饮食还应该注意，不要吃含盐高的食物，如咸菜，咸鱼等。

化疗期间可以吃苹果，香蕉，梨，橘子，葡萄，菠萝等水果，化疗期间摄入足够的水果，有助于补充患者所需要的维生素纤维素，微量元素能够保证患者营养平衡。化疗是治疗恶性肿瘤重要的手段之一，化疗有可能会产生相应的不良反应，比如肝肾功能损伤过敏，静脉炎，骨髓抑制等等。若患者在化疗期间能够保证营养平衡，可以提高患者对化疗的耐受性，化疗结束以后，患者也需要进行按时的评估疗效如何，能够指导患者下一步治疗方案的选择。

　　胆固醇最怕的三种水果有苹果，山楂，葡萄。苹果本身富含膳食纤维，它能够促进胆汁中胆固醇的排出，而且苹果含有的果胶可以清除血管中的胆固醇。经常食用山楂可以降低血压，以及血液中胆固醇的含量，从而降低患心脑血管疾病的风险。葡萄中含有的白藜芦醇是降低胆固醇的天然物质，能够起到降低胆固醇、利尿消肿的作用。　　胆固醇最怕的水果有哪些　　了解了胆固醇最怕的三种水果有苹果，山楂，葡萄。下面一起来更多的了解一

对于痛风患者来说，吃水果是比较好的，大部分水果痛风患者都可以食用，比如说苹果，梨子，橙子，橘子，葡萄，柚子，西瓜，猕猴桃，西柚，这些对于痛风患者来说，都是比较好的食物。痛风患者的饮食需要进行控制，在生活中要避免摄入高嘌呤的食物，比如说动物内脏，海鲜，啤酒等，因为高嘌呤的食物会导致痛风患者血尿酸上升，从而加重痛风的症状。痛风患者在平时的生活中也要改善生活习惯，避免熬夜等。

　　女生吃一些番茄和奇异果可以越吃越白，这两种食物中含有较多的维生素C，维生素C可以起到抗氧化的作用，达到美白皮肤的目的。吃一些黄瓜也是可以美白皮肤的，黄瓜中不仅仅含有维生素C，还含有较多的水分，是缓解皮肤干燥较好的选择。平时也可以多喝一些奶，美白的效果也比较好。　　女生吃什么水果越吃越白　　了解了女生吃一些番茄和奇异果可以越吃越白，下面一起来更多的了解一下女生吃什么水果越吃越白　　1、柠檬。

　　抗氧化的水果有樱桃，柚子，红石榴等。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。柚子中含有的一种柠檬酸能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。红石榴具有很强的抗氧化作用。滋养细胞，减缓肌体的衰老。　　哪些水果抗氧化　　了解了抗氧化的水果有樱桃，柚子，红石榴等。下面来更多的了解一下还有哪些水果抗氧

高血脂症吃山楂比较好，有降低体内胆固醇，促进血液新陈代谢等功效，另外香蕉、菠萝、苹果、火龙果、猕猴桃等新鲜水果都比较适合高血脂症的患者食用，有利于血脂的降低。 高血脂症的患者宜清淡饮食，建议食用新鲜的应季水果，避免食用存放时间过长或腐烂变质的水果，同时注意减少动物性油脂的摄入量。如果通过饮食调节血脂效果不理想，建议服用辛伐他汀、非诺贝特等降血脂的药物，以免延误病情，危害健康。

大多数的新鲜水果高血脂患者都可以吃，但含油脂较多的干果不宜过多食用，如瓜子、松子等。含热量较多的榴莲、荔枝、桂圆等水果不宜过多食用。含糖过多的甘蔗、龙眼等水果也不宜过多食用。另外果脯、葡萄干、柿子饼等不适合高血脂患者食用。 高血脂的患者除了注意水果的选择外癫痫病发病的征兆，建议注意水果食用的数量和饮食的搭配，同食多种水果注意含糖量，避免食用腐坏变质的水果。

消化不良的患者可以适量的吃一些山楂，香蕉，苹果，葡萄，柚子，火龙果，猕猴桃，适量的吃一些这样的水果一般不会加重消化不良患者的病情，而且适量的吃一些这样的水果可以补充人体所需要的维生素，微量元素，膳食纤维，能够开胃助消化，促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良的表现。另外，消化不良的患者要避免吃腌制，熏烤，油炸的食物，要避免吃辛辣刺激的食物，消化不良的患者还要避免饮酒，避免饮用咖啡，浓茶等刺激性饮料。消

消化不良的患者也可以适量的吃一些水果，如可以适量的吃一些香蕉，橙子，火龙果，柚子，桃子，适量的吃一些这样的水果一般不会加重消化不良的症状，而且这些水果含有丰富的碳水化合物，维生素，微量元素，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良的症状。消化不良的患者要多吃一些松软、易消化的食物，主食要以易于消化吸收的面食和谷物为主，避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量过高的食物，以免加重胃肠道负担，

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