颈椎病患者生活中如何护理颈椎

目前，在人群中的发病率有逐年上升的趋势。那么，患有颈椎病的人在日常生活中应注意哪些呢？北京军海癫痫病医院

2.锻炼颈部及肩部。在工作与看书学习之余，适当进行头部、上肢与颈部、肩部的活动，可做伸展运动以及转体、拉伸运动，缓解肩、颈部的疲劳，加强肌肉的韧性，进而增强肩颈部的灵活性与稳定度，提高其运动的能力和适应突然运动的灵敏度。

3.积极配合医生治疗颈椎病。减少颈肩处软组织的劳损，采用正确科学的方法来防止颈椎病的复发。

颈椎病正在呈逐年上升的趋势，是一种严重影响正常工作、生活的疾病，那么，颈椎病的危害都有哪些呢?以下是专家的详细介绍，希望对大家有所帮助。

1、耳鸣、耳聋也是颈椎病患者常出现的症状，同样是颈椎病西安中际医院导致交感神经后纤维受到了刺激。同时颈椎病的危害还会伴有视物模糊的出现。

2、退行性变：随着年龄增长而产生的颈椎间盘退行性变以及由此而致的整个颈椎和颈椎其它部位的退变是颈椎病的主因;慢性劳损：所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度的活动。

3、颈椎病还会引起一些中老年人常见疾病，如高血压、冠心病等。

4、头颈部外伤：颈椎病患者中有半数病例与外伤有直接关系。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

颈椎病是由于颈椎间盘发生病变引起的一种骨科疾病，一旦患上此病，不仅给患者的身体上带来很多的危害，由此产生的各种不适感，还会导致工作效率明显降低，因此，发现异常症状后要及时治疗。下面我们先来了解一下颈椎病都会对患者造成哪些危害?

1、此病发生时，患者的头、颈、肩、背以及手臂等部位出现酸痛感，颈部僵硬，影响到正常的活动，此外，这种酸痛感还会放射到头枕部以及上肢，出现头晕、恶心呕吐等症状。

2、下肢无力、双脚出现麻木感，因此使正常的行走受到了影响，当颈椎病累及交感神经时可出现头晕，头痛，视力模糊，两眼发胀，发干，两眼张不开，耳鸣，耳堵，有的甚至出现胃肠胀气等症状。这些都是属于较为常见的颈椎病的危害表现。

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