胃痛吃点什么好 这食材帮你轻松搞定

消化不良、寒冷引起的胃痛 北京军海癫痫病医院

胀气、寒冷引起的胃痛

山药本身含有许多容易被消化、吸收的淀粉，又与白萝卜一样，也是含有大量分解淀粉酵素的食材，因此不只消化自己本身，也能够帮助其他食材的消化。

胃酸过多、压力引起的胃痛

番茄中丰富的维生素A对胃黏膜具有保护效果，又因为番茄水分很多，当胃酸过多的时候可以发挥中和的作用。

胀气、消化不良、胃酸过多引起的胃痛

秋葵有许多胡萝卜素以及维生素B、C、E，秋葵黏黏的部分是黏液素与水溶性膳食纤维的果胶，具有保护、强化胃部黏膜的效果，可当成开胃菜来食用，具有防止胃部被刺激性食材伤害的功效。