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用吸尘器清洁身体 强迫症怎么治疗

  近日,据英国《每日邮报》报道,英国前选美冠军患有10年的严重强迫症,现在的她每周要花费30个小时打扫房间,称自己忍不住每天清扫厕所6次、擦洗水池3到4次。并且进入每个房间前,都要用吸尘器清洁身体以去除灰尘和细菌才会进去。面对如此的举动网友表示:“单单是听她讲就忍不住为与她同住的伴侣默哀,太疯狂了。”北京军海癫痫病医院

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  专家表示,这种“用吸尘器清洁身体”的洁癖行为属于典型的行为强迫症,过分的洁癖行为确实需要予以重视。据统计,有约50%的强迫症患者表现为“过分的洁癖”。专家还表示,任何的强迫症都潜隐着内心冲突和错误的思维方式,如果这种冲突不化解,这些错误思维不纠正的话,洁癖很难消除。

  行为强迫症会有哪些表现症状呢?

  1.不断强迫自己进行清洗

  这种情况一般被称为“洁癖”。也就是不断强迫自己对手部、衣服、生活用品以及被褥等进行清洗。在临床上,这种强迫性清洗行为是经常发生的、最具典型性以及症状表现最鲜明的强迫症表现。

  2.不断进行强迫性计数

  有的行为强迫症患者会对电话号码、汽车车牌号码、门牌号码、钞票号码以及票据文件上的数字等进行强迫性记忆。其中有一位患者则出现这种情况,他对于5位数以及末尾数字为7的数目尤为敏感,并产生强迫性记忆的行为。而且为了记忆,他还重复把数字抄写了几十本的笔记本。

  3.对物品进行强迫性检查

  有的行为强迫症患者会不断重复对门窗、煤气、电灯、电视剧、空调等是否以及关好进行检查,另外,他们也会对日常信件、学习功课以及文件等资料进行多次的确认,看是否有误。这些都是典型的强迫性检查行为。

  4.对自身具强迫性仪式动作

  患行为强迫症时间较长的患者,会常常出现一些对自身具强迫性仪式动作。他们会把自己的行为动作程式化以及模式化,进而形成具有顺序性的一种特殊仪式。比如遇到桌椅时,一定要从左侧绕行过去,走路过程中一定是进5退3等等。

  对那些有强迫行为的人,心理专家提供了几种自我减轻症状的方法:

  心理暗示。比如怀疑车门没锁好,在第一次锁好车门后,站在车子旁,心里反复告诫自己:“我已经锁好车门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去。

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