睡觉时应该脱下的三样东西

发布时间：2022-07-08 16:43:39 来源:蕨麻养生网

　　睡觉是一个人休息的最好时机，一夜完美的睡眠能够让人们第二天充满活力和生机。当然，良好的睡眠也需要充足的装备，这些东西睡觉的时候一定要脱掉。北京军海癫痫病医院

　　有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。