饮食养生方法：男人多吃这种肉是为了滋阴退烧

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以鸭肉作为食疗和药膳，人们认为老白肉黑骨头的是上品，而那些太胖的应该去油。鸭肉是凉的，所以脾胃虚寒、腹痛、大便溏泻、寒性痛经等不宜多用。以鸭肉为基础的食疗配方介绍如下:梁雪止血方用于血热疹引起的咯血、便血或痔疮出血。一只老鸭，去掉内脏癫痫发作的原因有哪些和头脚，放在砂锅里用清水炖至熟透。

加入半斤鲜莲藕和鲜竹笋，炖好，加入盐、味精等调料，吃肉喝汤。小心不要加入辣椒和八角之类的辣香料。清热养阴方用于治疗阳热上亢、阴虚所致的高血压、高血脂、心脑血管硬化。一只去了头和内脏的瘦鸭子，切成小块，放在砂锅里炖至半熟。

加水制成海带，去皮，切成马蹄块，用文火炖，去掉浮油，分阶段吃肉和汤。滋阴养胃方:适用于脾胃湿热、胃阴不足引起的口疮、咽喉口干、食欲不振、大便干燥等症。一只老鸭，洗净，切成块，把金放在鸭里，炖半熟时加入100克百合和50克黑木耳(水煮)，文火炖，吃肉，喝汤。调料中少用胡椒、茴香和肉桂，以免伤胃阴。

利尿消肿方:用于脾肾两虚引起的排尿困难、少尿、水肿。一只老鸭去内脏，半斤红豆浸泡半天，然后用纱布包好，和鸭子一起炖。快煮时，加入约500克冬瓜，加入调味料，用文火炖，主要是喝汤，但不要加入更多盐以保持清淡。