吃什么给子宫排毒,子宫排毒吃什么最好,子宫排毒吃什么好

木耳具有很强的吸附作用，能够帮助清除体内残留的污垢毒素，经常吃木耳能够帮助清胃涤肠，促进身体排毒。而且木耳能够减少血块的形成，有助于经期排污学毒素。 北京军海癫痫病医院

海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带癫痫发作有什么诱因中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常。

吃法：将冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加盐鸡精调味即可。

绿豆具有清热解毒、消暑解渴以及除湿利尿功能，因此对于排毒消肿有着非常有效的作用，经常可以食用绿豆汤来促进子宫排毒，注意煮制不能过长，煮至绿豆破开即可，这样可以防止机酸的破坏而有损其排毒效用。

吃法：将一把绿豆洗干净，上锅煮，大火煮至，直到绿豆刚好破开，然后直接喝煮绿豆的水就好了。

燕麦具有排毒作用主要是因为其滑肠通便的特性，燕麦中含有的丰富纤维可以促进肠胃蠕动。促进体内有毒有害物质的排出，因此使用燕麦具有促进排出子宫毒素的作用，

吃法：将50克燕麦浸泡4个小时左右，直接用电饭锅煮至燕麦软烂，即可食用。