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产后恢复吃什么好,产后恢复吃什么比较好,产后恢复食谱

时间:2021-12-25 来源:蕨麻养生网 阅读:185次

原料:人参15克、莲子15个、冰糖50克。

制作:将上述材料一并置于碗内,隔水加热蒸1小时,温服。

功效:莲子甘涩补益可补脾止泻,益肾养心安神,加上人参补气,对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心武汉专业治疗癫痫医院在哪里慌不安、失眠均有改善之功效。

原料:生黄芪1两,大枣10个。

制作:两味药加开水煎煮30分钟后温服,可反复煎泡代茶饮用。

功效:具有止汗、提神、消除疲劳、防止哪些情况容易导致癫痫发作外感等作用。黄芪本身可补气升阳,固表止汗,健脾养血。适用于面色不华、疲乏无力、气短、出汗等症状。

原料:母鸡一只,人参25克,当归25克,盐、姜,料酒适量。

制作:上列材料一并置于沙颠痫病服药出现异常怎么办呢锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。

功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。

原料:红枣10枚、茶叶5克。

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制作:将红枣洗净加水适量,煎煮至红枣熟烂,再将茶叶用沸水冲泡5分钟,取茶汁和入枣汤内搅匀即可。每日一剂不拘时温服。

功效:红枣有补中益气、养血安神,增强肌力及免疫力的效果。