卵巢保养吃什么最好,卵巢保养吃点什么好

材料:枸杞子30克,红枣10个,鸡蛋2个。

1、枸杞子洗净控干水分,红枣洗净去核,将鸡蛋搅拌均匀备用。

2、将枸杞子、红枣一起放入砂锅中,加适量清水,烧开后放入鸡蛋煮熟,调味即可食用。

功效:这款汤能够补肝肾、健脾胃,补中益气,养血安治疗青少年癫痫方法神,保养卵巢。

材料:大米150克,牛奶200克,蛋黄3个,梨2个,少量柠檬汁,适量白糖

1、将梨去皮去核切片,洗净大米,鸡蛋黄搅拌均匀备用。

2、先将梨与白糖蒸15分钟,再倒上柠檬汁搅拌均匀。

3、牛奶中加入白糖烧开癫痫病的护理措施要注意什么将大米倒入,熬成粥之后加入鸡蛋黄调匀。

4、将粥盛入碗中之后将梨片放入粥上,浇上梨汁即可。

功效:此款粥不仅滋润去火,还能保养卵巢。

材料:猪血100克,红枣70克,莲子60克,枸杞子适量,适量白糖、盐。

1、将猪血洗癫痫病发病前兆有哪些净,切块,氽烫后捞出备用;红枣洗净去核;莲子去心洗净;枸杞子洗净。

2、将红枣、莲子一同放入锅中,加适量水小火煮25分钟,放入猪血、枸杞子、白糖、盐再煮5分钟左右即可。

功效:补血美容、解毒清肠,滋阴润肺,保养卵巢。

材料:马齿苋、蒲公英各1睡觉性癫痫病因5克,大米半杯,冰糖适量。

1、将马齿苋、蒲公英放入锅中,将水煎煮,去渣取汁备用。

2、将大米淘洗干净之后将放入锅中,将上面煎煮好的汁倒入锅中,熬成粥之后加入冰糖即可。

功效:清热解毒、凉血止血,延缓衰老,保养卵巢。