芋头和酸奶能一起吃吗,芋头和酸奶一起吃的好处

1.酸奶不宜黄豆一起食用,酸奶中含有的钙元素与黄豆中的成分可能会发生发应,从而影响钙质的吸收,造成人体营养吸收障碍。 老年癫痫病患者治疗方法有哪些

2.酸奶不宜空腹喝。人处于空腹状态时,人体分泌的胃酸寒性比较多,而酸奶中的乳酸菌会被胃酸抑制,达不到酸武汉哪家医院治疗癫痫有效果奶的作用,而且还会进一步使胃酸含量增多,进而造成胃部不适。

3.酸奶不宜加热。酸奶中含有多种活性菌,加北京军海癫病医院治疗怎么样热会失去活性,进而影响酸奶的营养价值,降低酸奶的作用。

4.肠胃有问题、腹泻等人群不适合喝酸奶。酸奶有江西省内癫痫病医院促进排泄作用,对于肠胃不好或者是经常性拉肚子的人来说,可能会加重病症。