决明子和柠檬可以一起泡吗,决明子和柠檬减肥效果好吗

可以的。 北京军海癫痫病医院

很明显，一般单纯的喝决明子很多人会接受不了，因为味道不好闻，但是配上了酸酸开胃的柠檬就是很好的搭配了，但是一起的食物都不能吃多，物极必反。

直接冲泡的决明子减肥效果已经非常显著，可以取30克的决明子，直接用烧开的开水冲泡，盖上盖子焖15分钟左右，让味道充分的被冲泡出来即可饮用。决明子减肥茶有降压降脂、润肠通便的功效。

1、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

2、体质比较寒凉,容易拉肚子、胃痛的人少喝决明子茶。

3、决明子如果过量饮用是会引起腹泻的，引起其注意事项中也特别有一条说明：不宜长期服用。过量服用决明子也是不科学的。长期服用更是会损伤身体的正气。决明子本身有泄下作用。