冬季宝宝晒太阳要注意什么正确晒太阳好处多

发布时间：2022-06-09 13:47:57 来源:蕨麻养生网

太阳晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物，吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物，家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外，也可以药补。北京军海癫痫病医院