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夏季亦需补 食疗有妙招 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:蕨麻养生网 阅读:185次

  目录:

  第一章:夏季亦需补 食疗有妙招

  第二章:夏季腹泻 3个妙招轻松应对

  第三章:预防空调病 饮食有讲究

  编者按:夏天天气炎日,夜间空调温度调的太低,或是吃冷饮太多,则会引起腹泻,延安医院治疗癫痫病哪个好当腹泻时我们该怎么办?同时如何预防空调病,在饮食上我们要注意些什么呢?今天小编收集了不少关于夏日饮食应对腹泻,空调病的食疗方法,一起来看看吧!

  夏季亦需补 食疗有妙招

  “进补”作为养生学中的一个概念,大家并不陌生。然而,当提到进补的季节时,很多人容易走入“夏季无需进补”的误区。其晚上睡觉身体抽搐为什么实,按照我国传统中医养生四季五补理论来说,进补并无时节限制,有虚则应补。

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  入夏之后,气候炎热,炎夏“在天为热,在地为火,其性为暑”。暑热使人口渴嗜饮,汗多肤燥,机体代谢加快,能量与营养物质被大量消耗,此时更需要对身体进行保养。在进补的时候,应当“适症适量”,根据自身情况选择补品,补品也不是多多益善,而应恰到好处。成都德仁堂御膳宫餐饮文化有限公司行政总厨蒋勇先生以“辨证施食”为原则,为各类人群打造出不同的夏日进补食疗套餐北京军海癫痫病医院治疗效果怎么样

  儿童篇——健脾养胃

  小朋友由于自身消化功能较差,容易饮食不化,加之夏季来临,孩子大多贪凉,喜吃冰激凌、喝冰镇饮料等,就愈发加重脾胃负担。因此,儿童夏季养生应从健脾养胃入手。