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发布时间:2022-06-09 13:47:47
吃生菜有哪些好处? 1、利尿:生菜中含有甘露醇,有利尿的功效。 2、抗病毒:生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体产生一种"抗病毒蛋白”,能有效抗病毒和提高机体抵抗力。 3、减肥:生菜富含纤维素和维生素c,有助于人体消除多余脂肪和美容肌肤,有减肥美容的功效。 4、镇湖北好的癫痫病医院是那家痛催眠:生菜有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。 以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的生菜生吃还是熟吃好以及吃生菜的好处介绍。生菜生吃和熟吃各有优势,大家可以根据自身的喜好和需求选择适合自己的方法。 |