咳嗽吃什么好 咳嗽的食疗方法

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1、萝卜陈皮汤

萝卜陈皮汤是治疗咳嗽的特色食疗，特别是对干咳无痰的患者治疗功睡眠型癫痫病治的好吗效明显。具体做法是把两百五十克白萝卜切成细丝，然后加入三克陈皮一起煎制成汤，在一天中分两次喝完，连用三到五天就能看到明显的治疗效果。

2、川贝炖雪梨

川贝炖雪梨也是治疗咳嗽的理想食疗，它需要的材料是川贝粉十克和雪梨一个，大爱可以把梨去掉外皮，然后挖掉梨核，再把雪梨切成片状，加入十五克冰糖，再把准备好的川贝粉放进去，加入少量的清水，隔水炖蒸，用中小火炖一个小时左右的时间就能取出，取出以后分两次在一天中服下。

3、红糖姜枣汤

红糖姜枣汤是一种对伤风咳嗽特别有效的食疗方法，需要的材料是三十克红糖和鲜姜十五克以及红枣三十克，在制作时先向锅中加入三碗水，再加入红糖和鲜姜以及红枣，用小火慢慢煎制，等锅中汤汁剩余一半的时候，就呆以关火取出食用了。食用时最好趁热喝，可以发汗能让伤风症状快速消失。

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