春气之应养生之道—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　变化无常，忽冷忽热，加上人们用棉衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染，危及。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以中、心肌梗塞等的发生。北京军海癫痫病医院

　　万物复苏，到处是生机盎然、赏心悦目的景象，是老弱者外出锻炼的大好时机。到丛绿环境中去锻炼，能吸收到更多新鲜氧气，改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，肌体更迅速更准确地调节好体温，适应春季多气候。

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