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孕前养生 中医推荐助孕养生4个方法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:蕨麻养生网 阅读:185次

  俗话说:“肚子里一天胜过肚外一月”。见母亲怀孕身体,是决定宝宝在胎儿时期发育和出生后身体强健与否的重要因素。因我国传统学早就在几千年的漫长实践中,建立了很好的孕观。这里给一下孕前调理的4个方法,帮助助孕的同时还以保健,双管齐下皆大欢喜,何乐而不为呢?

  中医认为五脏中肾、肝、脾的功能对女性的气血影响,因此,在孕前调理时更需要关注。

  肾:在中医的理论中,肾为天之本,睡眠中发病是儿童良性癫痫吗肾主生殖,如果肾气虚弱会影响到受孕,甚至不孕或流产。

  脾:为后天之本,后血不足,无法养胎;因此,脾虚会造成不孕或怀孕后流产。

  妇女都把每个月来的月经称为“好朋友”,中医的角度来讲,这种称法是最恰当不过了,因为透过月经的量、、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。

  中医的医理认为,女性月事属奇经八脉的冲脉、带脉、任脉,如果有阻碍,会导致很多,因而十分重视。如果月经正常,则代表了气血通南宁比较好癫痫病医院哪家畅,下一步就可以通过体温的变化,看排卵是否正常。一般来说,不同时期的调经原则如下:

  时逢月经适净,肾为经水之源,只有肾阴充足,肾气旺盛,天癸发育完实,月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以,经后期重以滋补肾阴,可选用熟地、白芍、山茱萸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。

  经间期的是肾精已充,重阴转阳,为顺利实现这一转化,治以温肾活血法,以顺其势便于卵巢血流流通,从而排卵,建议选用二仙汤、六味地黄丸、仙茅、仙灵脾、惠州癫痫医院靠谱吗巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。

  属阳长阴消阶段,此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵著床、发育提供条件,反此则宫寒不孕或月经失调,建议可选用八味地黄丸或右归丸。

  此时胞宫的功能是泄而不藏,以通为用,因为旧血不去新血难生,影响下一次月经的闭藏,故采用因势利导的理气化瘀法,可选用当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、青皮、通草、角刺。

  中医有宫寒不孕的说法。为了防止宫寒,女性应该特别注意保护小腹儿童睡眠癫痫症状的温暖,尤其是在有空调情况下的女性,还有经常坐著不动的女性,更应该注意腹部和下半身的保暖。

  中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒、过于急躁、压力过大等,可能会导致肝气郁结、影响脾,进而影响受孕。

  以上步骤是中医针对孕前调养的重要方向,建议打算怀孕的女性们,记得要在孕前将的身体调理至最佳状态,这样做不仅有助于受孕,更是可腹中胎儿营造健康完美的孕育环境。