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血淤致痛经血量多养生5行动促化淤助止痛

血淤,属于"血”的停滞。北京军海癫痫病医院

血淤的症状有

1、有的习惯 吉林治癫痫病有名的医院是哪家

2、肌肤干燥,黑眼圈很明显。

3、经痛特别严重,周期不规律。

4、量很多

5、小腹特别突出

6、手脚冰冷,但头跟脸却特热

什么人容易产生血淤?

1、通常气滞的人也会带有血淤的症状

2、劳力工作者

3、出过车祸或得过内伤的人

4、常吃冰品或生冷食物的人,尤其在经期间。

5、有肩膀酸痛的毛病

行动1多吃活血及辛辣食材,有助活络血液。

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