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红枣枸杞玫瑰姜茶这样做超好吃

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红枣(看心情)、枸杞(看心情)、玫瑰(少量)、红糖(看心情)、姜(少量)

做法步骤:

1、所有材料混合料理机打碎。

2、倒入电饭锅小火熬煮致粘稠能写字停留一段时间关火。

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补导致癫痫病的原因有哪些益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与鲤鱼、薏仁、白菜搭配;与葱、胡萝卜、玄参相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与银耳、青蟹、大花蟹搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适哪家癫痫病最好

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米、荷兰豆、姜搭配;与皮蛋、肥牛、牛腩相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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