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发布时间:2022-06-10 07:44:58
柿子(适量)、糯米饭(适量)、粘米粉(适量)、糖粉(适量) 做法步骤: 1、柿子剥皮取馕,料理机打成泥。 2、加适量糯米饭,粘米粉和糖粉,用量以能和成不沾手的面团为宜。 3、取一点面团压成薄薄的小饼。 4、两面沾上白芝麻。 5、温油中小火煎成金黄色。 6、盘中放张吸油纸出锅装盘。 柿子的热量(卡路里)71千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止血凉血、润肺羊癫风初发是什么症状?化痰、生津止渴等功效;可与黑豆、猪肉搭配;与茼蒿、基围虾、海带相克,同食可能会引起不适; 糯米饭的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 粘米粉的热量(卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾; 糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |