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发布时间：2022-06-10 07:45:27
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低gi饮食，它主张人们吃热量高，含有不饱和的植物和肉类，因此可以更为有效地瘦身，也保证了每日热量的摄取，完全不会出现过去低热量减肥引起的营养不良和可怕的厌食症。gi是glycemiciddex的缩写，是"升糖指数”的意思，指不同食物在含有相同的糖时，能使血糖速发烧引起的癫痫会遗传么度升高的相对能力。 低gi法的原理 吃高gi值的食物→血糖上升太快→胰岛素大量分泌→加癫痫病药要终生服用吗速脂肪堆积→肥胖 吃低gi值的食物→营养均衡的食物→血糖上升缓慢→胰岛素分泌稳定→ |