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零失败的酥口土豆饼

时间:2021-09-16 来源:蕨麻养生网 阅读:185次

主料:

土豆(400克)、玉米淀粉(80克)、盐(3克)

做法步骤:

1、土抗癫药物有哪些效果好豆蒸熟,撒盐,用勺子压成泥。

2、已经压成土豆泥了,。

3、玉米淀粉一点点加,揉成光滑的团,。

4、盖上盖子醒10分钟,。

5、把土豆泥擀成0.5cm的片。

6、用模具印出你想要的形状,治疗癫痫病好的药是是什么阿

7、锅里放油,可以用小土豆泥试试,放下去慢慢会浮上来,这油温就可以了,。

8、开中火,两面炸成金黄色就可以了!。

9、趁热吃,外壳酥酥的,咬一口,里面软软的,土豆的清香!。

土豆良性小儿癫痫病rong>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、牛腩、豇豆搭配;与螃蟹、西红柿、石榴相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里癫痫病频繁大发作)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;