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减肥美容茶-茴香茶

时间:2021-09-16 来源:蕨麻养生网 阅读:185次

主料:

茴香(六克)、干甜叶菊(一克)、干薄荷叶(一克)、玫瑰花朵(二克)、清水(1200毫升山东哪个癫痫病医院比较好

做法步骤:

1、准备材料,茴香在超市或药房购买都可以,薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的,其他材料采购自药房;我准备了一块冰糖,可以不用,甜叶菊的甜味癫痫病怎么治好就可以;。

2、所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中,茶篮顺时针旋紧在养生壶的壶盖上;。

3、壶中放入1200ml清水,扣紧壶盖,接通电源,按花草茶按键,再按开始/暂停按键,养生壶开始工作,花草癫痫病在长春哪个医院靠谱茶的时间是5分钟;。

4、很快壶中的水烧开,5分钟后,养生壶发出“哔”提示音,此时可以选择保温按键,再按开始按键,养生壶进入保温程序;。

5、可以直接喝,喜欢甜一点的,此时可放入冰糖,冰糖借济南哪家医院治癫痫助热水慢慢融化;。

茴香的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃进食、理气散寒、有助阳道等功效;