减肥美容茶-茴香茶

北京军海癫痫病医院

茴香（六克）、干甜叶菊（一克）、干薄荷叶（一克）、玫瑰花朵（二克）、清水（1200毫升）

做法步骤：

1、准备材料，茴香在超市或药房购买都可以，薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的，其他材料采购自药房；我准备了一块冰糖，可以不用，甜叶菊的甜味癫痫病怎么治好就可以；。

2、所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中，茶篮顺时针旋紧在养生壶的壶盖上；。

3、壶中放入1200ml清水，扣紧壶盖，接通电源，按花草茶按键，再按开始/暂停按键，养生壶开始工作，花草茶的时间是5分钟；。

4、很快壶中的水烧开，5分钟后，养生壶发出"哔”提示音，此时可以选择保温按键，再按开始按键，养生壶进入保温程序；。

5、可以直接喝，喜欢甜一点的，此时可放入冰糖，冰糖借助热水慢慢融化；。

茴香的热量(卡路里)30千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃进食、理气散寒、有助阳道等功效；