您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

小小枕头竟有七大罪状

北京军海癫痫病医院

<癫痫症对致命吗p>合适的高度。一般而言,成人枕头的高度应在10~15厘米左右为宜,这种高度适应仰卧状态下颈椎中立的位置,能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态,使之能够消除疲劳,以得到充分的休息调整。习惯仰卧的人,枕头压缩后的癫痫病服用西药高度应与自己的拳头高度相等。习惯侧睡的人,枕头压缩后的高度应与一侧肩宽相等,差不多是一个半拳头的高度。

软和透气性。一般来讲,较硬些的枕头有助于人体健康。但过软或过硬都不太合适。硬枕有荞麦壳、、稻花壳等。荞怎么治疗癫痫抽搐麦壳使用较普遍,可塑性和承托性好,清热解暑,透气性高。软枕有纤维棉、蚕丝、羽绒、羽丝绒等,性好,柔软,但透气性较差。中性枕有木棉、蒲绒等,为天然纤维,承托性适中,透气性好,不易变形,具有一定的理疗作用。

© http://caipu.mzgwe.com  蕨麻养生网    版权所有