巧克力棒棒糖制作步骤

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低筋面粉（110克）、鸡蛋（2个）、细砂糖（60克）、泡打粉（3克）、黄油（110克）、牛奶（25克）、巧克力（适量）、糖珠（适量）、玉米油（10克）

做法步骤：

1、黄油溶化。

2、盆中打蛋。

3、加入白砂糖。

4、打蛋器把鸡蛋打散均匀！打至奶油状。

5、打至奶油状后加入过筛的面粉和泡打粉。

6、用刮刀搅拌均匀，后加入黄油继续搅拌均匀。

7、磨具中均匀的舀入面糊（舀入前在磨具上刷层玉米油让能更好的脱模）。

8、盖上另一半磨具（一定要把磨具盖紧）。

9、烤箱预热180度5分钟后进入烤箱还是180度15分钟。

10、这时用水热化准备好的巧克力。

11、均匀的涂抹巧克力，做上造型。

12、ok啦！快和小鱼鱼一起行动吧。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、桂圆、西红柿搭配；与菠萝、红薯、茶相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

泡打粉的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与桃、蜂蜜、甘蔗搭配；与空心菜、金针菇、乌鳢相克，同食可能会引起不适；

巧克力的热量(卡路里)589千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；