草莓酱怎么做

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草莓（1500克也就是3斤）、冰糖（300克也就是说一斤草莓放100克冰糖）

睡觉时身体抽搐是什么原因rong>做法步骤：

1、草莓洗净，先洗净再摘除叶子和硬梗。把草莓放入非铁锅的不粘锅，连冰糖一起放入，大火熬煮，出汁后，转小火。注意，草莓含水分很大，不用加水！大火一打开，没几分钟就会出汁。 治疗癫痫病费用多少钱阿>2、出汁转小火后，要注意不停搅拌，注意不要沾锅，尤其是到后面越来越稠，搅拌频率越高，知道拿铲子铲起，滴落速度慢，成片状滴落，即可出锅。

3、草莓酱出锅后，盛入无油无水的玻璃瓶，放冰箱冷藏。纯天然无添加的草莓酱就Ok了。

4、上一张用自制草莓酱做的蛋糕卷，好酱出好卷。

5、这是成品蛋糕卷！。

草莓的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与酸奶、橙子、红糖搭配；与红薯、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与银耳、银杏、黑芝麻搭配；