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红枣米糕怎么做

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软黍米面(150癫痫病抽搐发作用药0克)、玉米面(500克)

辅料:

红枣(500克)、白糖(250克) 北京癫痫医院那里最好

做法步骤:

1、将红枣洗净蒸烂、去核。把两种面粉混匀,加白糖100克,用适量水拌成湿粉状。

2、铁笼上火烧热,用双手细搓米粉入笼内,搓一层米粉放一层红枣(上笼时需有蒸气,没有蒸不熟),搓完后,蒸10分钟下笼。食用时切块上盘加白糖。 治癫痫有什么好办法吗

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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