爽脆四素怎么做才好吃

北京军海癫痫病医院

胡萝卜（适量）

辅料:

青椒（适量）、黄瓜（适量）、元葱（适量）、葱（适量）、味精（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、生抽（适量）

治疗癫痫病的好医院要怎么选择呢>做法步骤：

1、黄瓜、元葱、胡萝卜、青椒分别分丝，装入盆中。

2、葱丝切，放入蔬菜丝中。

3、放入糖，搅拌均匀。

4、放入盐搅拌均匀。

5、最后放入生抽、味精拌匀即可。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与蜂蜜、狗肉、大米搭配；与冬虫夏草、柠檬、红枣相克，同食可能会引起不适；